پروتئین شیر ایزوله پگاه ام پی آی | MPI پگاه

پروتئین MPI پگاه یکی از محصولات با کیفیت صنعت لبنیات ایران است که از شیر تازه تهیه می‌شود و حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین خالص است. این محصول به دلیل فرآیند تصفیه و خشک‌ سازی دقیق، سرشار از آمینو اسیدهای ضروری و مفید برای بدن است. پروتئین ام پی آی پگاه به‌عنوان منبعی غنی از پروتئین، نقش مهمی در تقویت عضلات، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تامین نیازهای غذایی روزانه دارد.

مطالعه‌ای با عنوان “Health benefits of milk proteins: Whey and casein in clinical nutrition” توسط J. R. Zemel که در سال ۲۰۰۹ در نشریه‌ی Nutrition Reviews منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف منظم پروتئین‌های شیر از جمله وی و کازئین می‌تواند تأثیر قابل‌ توجهی بر کنترل وزن، ترکیب بدنی، و سلامت متابولیک داشته باشد.

در ادامه‌ی این معرفی از پارسی پودر، مرجع تخصصی مکمل‌های بدنسازی، به بررسی پروتئین ایزوله شیر پگاه یا MPI می‌پردازیم.

بدلیل شباهت زیاد خواص این محصول با MPC پیشنهاد می‌کنم ویدیو رو مشاهده کنید 🙂

گواهینامه‌های بین‌المللی و استانداردهای کیفیت پروتئین MPI پگاه

• ISO 22000 – سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی
  این استاندارد جهانی برای اطمینان از ایمنی محصولات غذایی در تمام مراحل زنجیره تولید به کار می‌رود.

• ISO 9001 – سیستم مدیریت کیفیت
  این گواهینامه نشان‌دهنده تعهد شرکت به بهبود مستمر کیفیت و رضایت مشتری است.

پروتئین شیر ایزوله پگاه چیست؟

پروتئین شیر ایزوله پگاه یا پودر Milk Protein Isolate (MPI) از منابع پروتئینی با کیفیت و منشأ شیر گاو محسوب می‌شوند. پروتئین ام پی آی پگاه، با بیش از 80٪ پروتئین خالص، دارای مقدار بسیار کمی چربی و لاکتوز است که آن را برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات و بهبود فرایند ریکاوری پس از تمرین هستند، گزینه‌ای مناسب می‌سازد.

پروتئین پگاه ترکیبی از پروتئین کازئین (حدود ۸۰٪) و پروتئین وی (۲۰٪) را ارائه می‌دهد. این ترکیب به دلیل جذب مرحله‌ای و ترکیب اسیدهای آمینه کامل، نقش مؤثری در حمایت از رشد و بازسازی عضلات ایفا می‌کند.

کارشناسان پارسی پودر، به شما مصرف پروتئین شیر پگاه را به دلیل قیمت بسیار مناسب پیشنهاد می‌کنند. همچنین می‌توانید mpi را جایگزین پروتئین وی کنید. مطالعات ما نشان می‌دهد که در دراز مدت، پروتئین ام پی ای عملکرد مشابه وی را دارد.

خواص مصرف پروتئین MPI

پروتئین شیر ایزوله پگاه یا همان پروتئین MPI پگاه، منبعی غنی از پروتئین خالص با ارزش بیولوژیکی بالا است که به‌سرعت توسط بدن جذب می‌شود. این محصول فاقد لاکتوز، چربی و کربوهیدرات بوده و به همین دلیل، انتخاب ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی است که دنبال عضله سازی و افزایش حجم عضلات هستند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد که مصرف پروتئین شیر ایزوله می‌تواند به افزایش توده عضلانی، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود روند ریکاوری پس از تمرین کمک کند (منبع: Journal of Nutrition and Metabolism, 2020). علاوه بر این، این پروتئین نقش موثری در کنترل وزن و حفظ ترکیب بدن ایفا می‌کند.

برای مشاهده وی پگاه خراسان کلیک کنید.

مزایای پروتئین شیر پگاه mpi

پودر MPI یک پروتئین کامل با ارزش بیولوژیکی بالاست که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری از جمله لوسین است و به حفظ و رشد عضلات کمک می‌کند. این ایزوله فاقد لاکتوز و چربی بوده و برای افراد حساس مناسب است. جذب سریع، پشتیبانی از عضله‌سازی، تأمین BCAA، و کمک به کنترل وزن از دیگر مزایای آن است. گزینه‌ای ایده‌آل برای ورزشکاران، سالمندان و دوره‌های نقاهت.

• پروتئین کامل با ارزش بیولوژیکی بالا: این ایزوله با دارا بودن تمامی اسیدهای آمینه ضروری، به‌ویژه لوسین، در حفظ و رشد توده عضلانی نقش مهمی ایفا می‌کند. مناسب برای افراد فعال، سالمندان، و کسانی که در دوره نقاهت هستند.

• فاقد لاکتوز و چربی: گزینه‌ای ایمن برای افرادی با عدم تحمل لاکتوز یا رژیم‌های کم‌چرب و کلینیکی.

• جذب سریع و مؤثر: ساختار مولکولی سبک این پروتئین، امکان جذب سریع را فراهم می‌کند و آن را برای استفاده پس از تمرین یا در زمان‌های نیاز به بازیابی فوری، مناسب می‌سازد.

• افزایش و نگهداری توده عضلانی: مصرف منظم آن در کنار تمرینات مقاومتی، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و فرآیند عضله‌سازی را تقویت می‌کند.

• حاوی آمینواسید های BCAA: جزو آمینو اسید های ضروری بدن است و نقش مهمی در عضله سازی دارد.

• مناسب برای کنترل وزن: ایجاد احساس سیری پایدار، کمک به مدیریت کالری دریافتی و حفظ توده بدون چربی در رژیم‌های کاهش وزن.

دکتر ناهید برخورداری، متخصص تغذیه، می‌گوید: «پروتئین‌های لبنی از جمله محصولات پگاه، در بهبود عملکرد متابولیسم و پیشگیری از تحلیل عضلانی مؤثرند» (منبع: نشریه تغذیه و سلامت، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۱۴۰۱).

طریقه مصرف پروتئین شیر ایزوله پگاه MPI

پروتئین شیر ایزوله پگاه (MPI) را بهتر است روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم مصرف کنید. بهترین زمان‌ها شامل صبح پس از بیداری، بلافاصله بعد از تمرین، بین وعده‌های غذایی و قبل از خواب است. برای مصرف، پودر را با آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید و سریع بنوشید تا جذب بهینه شود و به ریکاوری و رشد عضلات کمک کند.

کاربران پارسی پودر که طبق این برنامه، پروتئین شیر ایزوله پگاه (MPI) را در زمان‌های کلیدی مصرف کرده‌اند، در مدت تنها ۴ هفته افزایش محسوس در توده عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرین را گزارش کرده‌اند.

خرید MPI پگاه

پودر پروتئین پگاه را با اطمینان از پارسی پودر، مرجع معتبر و باسابقه فروش مکمل‌های بدنسازی تهیه کنید. مجموعه ما با بیش از ۷ سال فعالیت رسمی، تنوع گسترده‌ای از مکمل‌های اصل و دارای گواهی آزمایشگاهی را ارائه می‌دهد. تمامی محصولات پیش از عرضه تست می‌شوند تا کیفیت و سلامت آن‌ها تضمین شود.

برای آگاهی از تجربه کاربران، به صفحه اینستاگرام پارسی پودر سر بزنید و خریدی مطمئن را تجربه کنید.

برای مشاهده پروتئین شیر پگاه 70 درصد کلیک کنید.

پروتئین mpi برای چه کسانی مناسب است؟

پروتئین MPI پگاه برای ورزشکاران، افراد در حال کاهش وزن، سالمندان و کسانی که در دوران نقاهت قرار دارند مناسب است. این محصول به دلیل دارا بودن تمامی اسیدهای آمینه ضروری و جذب بالا، به بازسازی عضلات، حفظ توده عضلانی و بهبود عملکرد جسمانی کمک می‌کند. همچنین فاقد لاکتوز و چربی است و برای افراد دارای حساسیت نیز گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود.

در مقاله‌ای از Clinical Nutrition (2018) آمده است که مصرف پروتئین‌های کامل مانند MPI در بیماران بستری یا افراد در حال بهبود، به تسریع بازسازی بافت‌های عضلانی و حفظ عملکرد فیزیکی کمک می‌کند، به‌ویژه در افرادی که فعالیت بدنی آن‌ها به دلیل جراحی یا بیماری کاهش یافته است.

[WPSM_AC id=74838]

جمع بندی

پروتئین شیر ایزوله پگاه یکی از منابع با ارزش تغذیه‌ای بالا در دسته مکمل‌های پروتئینی است که با دارا بودن طیف کامل آمینو اسیدهای ضروری، نقش مهمی در حفظ و ارتقاء سلامت عمومی ایفا می‌کند. این محصول با ترکیب پروتئین‌های وی و کازئین، هم‌زمان رشد عضلات، تقویت استخوان‌ها و پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی را هدف قرار می‌دهد.

در تحقیقات منتشر شده در Journal of Dairy Science (2020) مشخص شد که پروتئین شیر به‌ویژه ایزوله‌های پروتئینی مانند MPI، دارای قابلیت بالا در افزایش سنتز پروتئین عضلانی است، به‌ویژه پس از تمرینات مقاومتی.

همچنین پژوهش‌های بالینی در Nutrition & Metabolism (2018) نشان دادند که مصرف روزانه پروتئین شیر می‌تواند در حفظ توده بدون چربی بدن در دوران رژیم‌های کاهش وزن مؤثر باشد. این پروتئین‌ها با ایجاد حس سیری، به کنترل اشتها کمک کرده و در بهبود عملکرد جسمانی سالمندان و بیماران در حال بهبودی نیز نقش دارند.